سیب ایک صحت مند اور مزیدار پھل ہے جو دنیا بھر میں پایا جاتا ہے۔ یہ پھل وٹامن، فائبر اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتا ہے جو جسم کو مضبوط بناتا ہے۔ سیب کو کھانے کے لیے، سلاد میں استعمال کیا جاتا ہے یا جوس بنایا جاتا ہے۔ یہ پھل بچوں اور بڑوں دونوں کے لیے بہت مفید ہے۔ سیب کی کھانے کی عادت صحت کے لیے بہت اچھی ہے اور اسے